● المُنتدى الأسريّ ●

[احمد جمال]

.............. ريجيم كيم وينسلت بطلة تايتانيك ............... عندما مثلت "كيت وينسلت" فيلم التيتانيك كان وزنها حوالي 59 كغم, ولكنها قبل ذلك باشهر كانت ممتلئه جداً, ووصل وزنها 80 كغم...

وعندما علمت انها احدى المرشحات لبطولة فيلم التيتانيك, قامت بريجيم قاسي وانقصت من وزنها حوالي 20 كغم. وتقول "كيت" عن هذه الفتره: "لقد حرمت نفسي من اشياء كثيرة احبها, لاني عرفت انه لا يوجد حل آخر امامي. وان الطريقة الوحيدة لانقاص وزني, هي ان امنع نفسي من تناول المأكولات الشهية التي احبها جداً جداً".


وتضيف قائلة: "لن تتصوروا كم كان هذا صعباً بالنسبه لي, لاني احب الأكل جداً. وعندما اقول اني احب الأكل، فانا اعني الأكل الحقيقي اللذيذ الدسم مثل الحلويات, المعجنات, البطاطا, اللحوم المقلية, وغيرها...".

وبعد انتهائها من تصوير مشاهد الفيلم, رمت البطلة بقوانين الريجيم, وعادت تتناول ما يحلو لها, وبسرعة بدأت تزيد كيلوغراماً بعد كيلوغراماً, وبدأت عدسات المصورين تلاحقها, وتنشر صورها بالمايوه, وتسميها بسخرية " بّطة التيتانيك المستديرة". وغضبت كيت، وردت على الصحفيين بقسوة قائلة ما معناه: "أنا حرة وجسمي يعجبني هكذا... واللي مش عاجبه بلاش!".

ولكن بعدها بقليل، وصلها عرض للقيام ببطولة فيلم جديد, يتضمن مشاهد تبدو فيها تقريباً عارية. وقرأت "كيت" السيناريو واحبته, وقررت ان تمثل الفيلم, وعادت الى الريجيم القاسي, وكان وزنها قد وصل الى 96 كغم, فأنزلته الى 58 كغم، ومثلت الفيلم وبدت فيه رشيقة ونحيفة.

ولكن لم تستطع " كيت" المحافظة على وزنها ومرة اخرى عاد جسمها يمتليء ويستدير. وقالت كيت لبعض اصدقائها: "لقد عانيت من السمنة والريجيم المستمر كل عمري ويبدو انه من المستحيل ان اكون رشيقة ونحيفة!! ولكني ايضاً لن اسمح لنفسي أن اصل الى 80 كغم!! ويجب ان اجد الطريق الصحيحة والمناسبه لي".
اخيراً اعترفت " بطلة التيتانيك" لنفسها بأن سبب سمنتها تكمن في نوعية الاطعمة التي تحبها, وقررت ان تترك كل انواع الريجيم السريعة (التي تنزل من الوزن 5 كغم في الاسبوع الخ...) وتلتزم بنظام متوازن وسهل, بحيث تستطيع ان تأكل كل انواع الاكل التي تحبها, ولكن بإعتدال وبكميات قليلة.

وتأمل كيت ان تستطيع بهذه الطريقة المحافظة على وزن معقول ومناسب ومريح. وتقول: "لن استطيع ان احرم نفسي مما احب, واذا عدت للريجيم القاسي سأخسر بعض الكيلوغرامات, ولكن حرماني سيدفعني بعدها الى التهام كميات كبيرة من الاطعمة التي حرمت نفسي منها ويرتفع وزني بشكل كبير. وهذا ما لا اريده ، فقد تعبت من جسمي ومن لعبة "طالع نازل".

ولكن الريجيم المعتدل ( مثل ريجيم جمعية المحافظة على الوزن) مريح ومقبول اكثر وانا لا اريد ان اكون نحيفة فانا احب جسمي وهو ممتليء نوعاً ما لانه اكثر اغراءاً واثارة.

[لوووله^كووول]

شي موطبيعي


ثانكيووووووووووووووووووووووووووووو على المعلووووووووووووووووماااااااات



بس أتمنا إلي يسوي رجيم يحااافظ عليه لا يصير كرديوون مطاط ههههههههههههههههههه

:)